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Adolescencia: Guía Integral para Padres y Cuidadores La adolescencia es una etapa puente para llegar a ser adultos. Si entendemos los cambios biológicos de su maduración cerebral, de los cambios hormonales, de su importancia para pertenecer a un grupo podríamos acompañar de una mejor manera. Hay que entenderlos, hay que hacer una conexión y un

Aprendiendo a comer Todos los seres humanos necesitamos alimentarnos para poder vivir y que nuestra especie siga viva, pero con toda la transición en nutrición hemos visto como la disponibilidad de alimentos y la información cada vez es más y eso nos dificulta la elección de alimentos. La nutrición de los niños esta ligada a

Como hablarles de relaciones, sexualidad a los niños y adolescentes según la edad Las relaciones interpersonales hacen parte del diario vivir. Saber diferenciar entre la amistad, el afecto, el respeto, la intimidad, y la pornografía es vital en nuestros niños y adolescentes, que van teniendo los cambios hormonales y van sintiendo atracción hacia otras personas.

Cómo cuidar la salud mental de nuestros hijos La salud mental es un pilar fundamental del bienestar humano, cuidar de ella es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo físico, relaciones, objetos de valor y personas que nos rodean. Como cuidadores, estamos llamados a ser sensibles frente a la salud mental de los niños, buscar

Reconocimiento y regulación de emociones Los seres humanos tenemos diferentes mecanismos biológicos de defensa frente a los estresores a los que enfrentamos y aunque muchas veces sea difícil afrontarlas las emociones hacen parte de una de las estrategias más antiguas de comunicación social y personal que existe en el hombre; a pesar de esto, la