Aprendiendo a comer
Tema 1: Fundamentos de una alimentación balanceada
¿Por qué es importante alimentarnos?
¿Cómo ser flexibles?
El disfrute
Tema 2: Adaptándonos a las Necesidades y Etapas
Dietas en la etapa
¿Qué debe tener mi plato?
Herramientas de la planeación
Tema 3: Desafíos y Soluciones en la Alimentación
Selectividad
Deportistas
Trastorno
Obesidad
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