Como cuidar la salud mental de nuestros hijos
Información general
- Si quieres entender qué es realmente la salud mental infantil (más allá de los diagnósticos).
- Si sientes que tu hijo está pasando por algo, pero no sabes cómo abordarlo.
- Si quieres prevenir antes que reparar. Estar presente antes que lamentarte.
Si quieres que tus hijos crezcan sabiendo que no tienen que estar bien todo el tiempo para ser amados.
- Vas a entender qué es la salud mental y cómo se construye (o se daña) desde casa.
Sin tecnicismos, sin miedo, con claridad. - Aprenderás a detectar señales de alerta sin entrar en pánico.
Y a actuar con calma, sin sobreproteger, sin minimizar. - Tendrás herramientas reales para acompañar a tus hijos emocionalmente, incluso en momentos difíciles.
Sin fórmulas mágicas, pero con bases sólidas y humanas.
Te vas a sentir más tranquilo(a), más presente, y menos solo(a).
Porque lo estás haciendo bien. Y ahora vas a saber cómo hacerlo mejor.
Incluye cuestionarios, cápsulas cortas, recursos descargables y ejemplos cotidianos.
Todo en menos de 15 minutos por sesión. Ideal para padres y cuidadores ocupados, pero comprometidos.
En Helpy, no improvisamos respuestas.
Cada contenido ha sido creado, validado y revisado por un equipo interdisciplinario de psiquiatras, psicólogos, pediatras y profesionales de la salud mental con amplia experiencia clínica y formativa.
Todo lo que encuentras aquí está respaldado por ciencia, por años de investigación, y por realidades cotidianas.
Sesiones: 6
Duración: 8-15 minutos por sesión
Edad: 8 – 18 años
Contenido del Curso
Conoce a Maria
Soy María Pabón Toro, psicóloga, terapeuta individual y familiar. Especialista en terapia de familia y magíster en Psicología Clínica. Recuerdo haber elegido ser psicóloga buscando comprenderme y comprender a las personas que me rodeaban, específicamente mi familia, sus modelos de relacionamiento y mis padres. Comencé el camino de formación como psicóloga, pero también encontré mi pasión en la vida. Al comenzar mi primera experiencia laboral, como psicóloga en un hospital de la ciudad de Medellín, fue que comprendí la importancia del acompañamiento, la intervención, y el cambio en la familia como medio de recuperación y sanidad para el paciente. De mis tesoros más grandes: mi FAMILIA, mi pareja y con él mis hijos Joaquín y Rosario, ellos, sí que me han permitido combinar el ser con el hacer.
Actualmente, me dedico a: mi familia, realizo acompañamientos, talleres, charlas, asesorías y proyectos de intervención en algunas organizaciones de la ciudad de Medellín, orientando la formación del talento humano desde la personalidad, los vínculos, el sano relacionamiento y la potencialización del rol y por último a mi lugar FELIZ el consultorio en donde acompañó a familias, niños, padres, parejas y personas a sanar su individualidad por medio de diferentes herramientas clínicas, que permiten el reconocimiento y la restauración de la propia historia.
