Tu hijo está irritable porque NO está durmiendo bien

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Tu hijo está irritable porque NO está durmiendo bien

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Tu hijo está irritable porque NO está durmiendo bien

😴 ¿Tu hijo está irritable, ansioso o con cambios de humor constantes? Puede que el problema no sea emocional… sino de sueño. En este video te explicamos cómo la falta de sueño impacta el comportamiento, el estado de ánimo y la salud mental de niños y adolescentes. 🧠 Dormir bien no es un lujo, ¡es una necesidad biológica! 👩‍⚕️ Desde Helpy, te damos herramientas prácticas para detectar señales de alerta y mejorar la higiene del sueño en casa. Porque cuando duermen bien, crecen mejor. 🎥 Mira el video completo y empieza a transformar sus noches (¡y tus días!).