{"id":24347,"date":"2025-06-18T12:31:34","date_gmt":"2025-06-18T12:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/?page_id=24347"},"modified":"2025-11-10T19:14:10","modified_gmt":"2025-11-10T19:14:10","slug":"contenido","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/contenido\/","title":{"rendered":"Contenido"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"24347\" class=\"elementor elementor-24347\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" data-dce-background-color=\"#104547\" class=\"elementor-element elementor-element-ceed78e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ceed78e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" 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emocional.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-9562004 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9562004\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33b3630 dce_masking-none elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"33b3630\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"636\" height=\"401\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Bannersuperior.png\" class=\"attachment-1536x1536 size-1536x1536 wp-image-24349\" alt=\"Helpy\" srcset=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Bannersuperior.png 636w, 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Se abren los temas para tener conversaciones de c\u00f3mo tener una sexualidad sana, evitar relaciones t\u00f3xicas, anticoncepci\u00f3n, los riesgos que tienen para probar y quedarse consumiendo drogas il\u00edcitas, vapeo, y detectar a tiempo enfermedades mentales.<\/p>\n\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-8f1fbc7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8f1fbc7\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8af05d5 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8af05d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div 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class=\"product \">\n\t\t        <div class=\"eael-product-wrap\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/producto\/cambio-de-cuarto\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cambio-de-cuarto-300x225.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail wvs-archive-product-image\" alt=\"Cambio de cuarto\" loading=\"eager\" \/><\/a><div class=\"eael-product-title\">\n                                <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/producto\/cambio-de-cuarto\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\"><h2 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Cambio de cuarto<\/h2><\/a><\/div><div class=\"eael-star-rating star-rating\"><span style=\"width:0%\">Valorado con <strong class=\"rating\">0<\/strong> de 5<\/span><\/div><div class=\"eael-product-price\"><span 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               <span class=\"content-type herramienta\">Herramienta<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Colegio-768x919.png\" alt=\"La gu\u00eda para preparar a tu hijo emocionalmente para el colegio\" loading=\"lazy\">\n\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <span>La gu\u00eda para preparar a tu hijo emocionalmente para el colegio<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                            <\/button>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"herramienta\" \n                     data-title=\"hambre de amor propio\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     data-pdf-url=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Hambre-de-amor-propio.pdf\" data-pdf-title=\"Hambre de amor propio\">\n                    \n                    <div class=\"card-image no-image pdf-background\">\n                        <span class=\"content-type herramienta\">Herramienta<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\n                <span style=\"font-size: 80px;\">\ud83d\udcc4<\/span>\n    \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <span>Hambre de amor propio<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                            <\/button>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"herramienta\" \n                     data-title=\"gu\u00eda para combatir el bullying desde casa\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     data-pdf-url=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Guia-para-Combatir-el-Bullying-desde-casa.pdf\" data-pdf-title=\"Gu\u00eda para combatir el bullying desde casa\">\n                    \n                    <div class=\"card-image no-image pdf-background\">\n                        <span class=\"content-type herramienta\">Herramienta<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\n                <span style=\"font-size: 80px;\">\ud83d\udcc4<\/span>\n    \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <span>Gu\u00eda para combatir el bullying desde casa<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                   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                 <span>La clave de la honestidad<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                            <\/button>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"herramienta\" \n                     data-title=\"crianza, cultura y juego\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     data-pdf-url=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Crianza-cultura-y-juego.pdf\" data-pdf-title=\"Crianza, cultura y juego\">\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type herramienta\">Herramienta<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/crianzacultura-768x768.png\" alt=\"Crianza, cultura y juego\" loading=\"lazy\">\n\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <span>Crianza, cultura y juego<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                        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                                                  <span>Antes de dormir<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                            <\/button>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"herramienta\" \n                     data-title=\"\u00bfpor qu\u00e9 la adolescencia parece una monta\u00f1a rusa emocional?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     data-pdf-url=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Corteza-prefrontal-1.pdf\" data-pdf-title=\"\u00bfPor qu\u00e9 la adolescencia parece una monta\u00f1a rusa emocional?\">\n                    \n                    <div class=\"card-image no-image pdf-background\">\n                        <span class=\"content-type herramienta\">Herramienta<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\n                <span style=\"font-size: 80px;\">\ud83d\udcc4<\/span>\n    \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <span>\u00bfPor qu\u00e9 la adolescencia parece una monta\u00f1a rusa emocional?<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                            <\/button>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"herramienta\" \n                     data-title=\"taller desconexion redes\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     data-pdf-url=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Taller-Desconexion-redes.pdf\" data-pdf-title=\"Taller desconexion redes\">\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type herramienta\">Herramienta<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/imppecomo.png\" alt=\"Taller desconexion redes\" loading=\"lazy\">\n\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n           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data-pdf-url=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Chequeo-de-fin-de-mes.pdf\" data-pdf-title=\"Chequeo fin de mes\">\n                    \n                    <div class=\"card-image no-image pdf-background\">\n                        <span class=\"content-type herramienta\">Herramienta<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\n                <span style=\"font-size: 80px;\">\ud83d\udcc4<\/span>\n    \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <span>Chequeo fin de mes<\/span>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <button class=\"listen-btn herramienta open-pdf-modal\">\n                                \ud83d\udcc4                                <span>Usar Herramienta<\/span>\n                            <\/button>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfc\u00f3mo saber si tu hijo tiene un trastorno evitativo de la ingesta?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-saber-si-tu-hijo-tiene-un-trastorno-evitativo-de-la-ingesta\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Miniatura-Youtube-Podcast-Azul-y-Violeta-37-768x432.png\" alt=\"\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo tiene un Trastorno Evitativo de la Ingesta?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-saber-si-tu-hijo-tiene-un-trastorno-evitativo-de-la-ingesta\/\">\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo tiene un Trastorno Evitativo de la Ingesta?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-saber-si-tu-hijo-tiene-un-trastorno-evitativo-de-la-ingesta\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/no-estas-durmiendo-bien\/\">No est\u00e1s durmiendo bien<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/no-estas-durmiendo-bien\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"el sue\u00f1o como el reflejo del mundo interno\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/el-sueno-como-el-reflejo-del-mundo-interno\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Miniatura-Youtube-Podcast-Azul-y-Violeta-768x432.png\" alt=\"El sue\u00f1o como el reflejo del mundo interno\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/el-sueno-como-el-reflejo-del-mundo-interno\/\">El sue\u00f1o como el reflejo del mundo interno<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n 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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-estas-ignorando-que-te-hace-no-dormir-bien\/\">\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s ignorando que te hace no dormir bien?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-estas-ignorando-que-te-hace-no-dormir-bien\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfc\u00f3mo hago para dormir como un beb\u00e9?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n 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<a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/cuantas-horas-necesita-un-nino-de-sueno\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"se\u00f1ales sutiles que indican que algo no est\u00e1 bien con su alimentaci\u00f3n\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/senales-sutiles-que-indican-que-algo-no-esta-bien-con-su-alimentacion-2\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" 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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/esto-pasa-en-el-cerebro-de-una-persona-con-tca-2\/\">Esto pasa en el cerebro de una persona con TCA<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/esto-pasa-en-el-cerebro-de-una-persona-con-tca-2\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"as\u00ed piensa un adolescente con un tca y t\u00fa no lo sab\u00edas\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                    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Spoiler: no es solo dejar de COMER\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-es-un-tca-realmente-spoiler-no-es-solo-dejar-de-comer-2\/\">\u00bfQue\u0301 es un TCA realmente? Spoiler: no es solo dejar de COMER<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-es-un-tca-realmente-spoiler-no-es-solo-dejar-de-comer-2\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfqu\u00e9 es la ortorexia?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type 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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/el-rol-de-la-genetica-en-el-crecimiento\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"errores de crianza\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/errores-de-crianza\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Miniatura-Youtube-Podcast-Azul-y-Violeta-12-768x432.png\" alt=\"ERRORES DE 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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/notas-que-tu-hijo-no-esta-creciendo-como-deberia-crecer\/\">\u00bfNotas que tu hijo no est\u00e1 creciendo como deber\u00eda crecer?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/notas-que-tu-hijo-no-esta-creciendo-como-deberia-crecer\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"piedrilla en los hombres\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n 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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/sabias-que-muchas-sustancias-afectan-directamente-el-hambre\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2149243031-768x512.jpg\" alt=\"\u00bfSabi\u0301as que muchas sustancias afectan directamente el hambre?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/sabias-que-muchas-sustancias-afectan-directamente-el-hambre\/\">\u00bfSabi\u0301as que muchas sustancias afectan directamente el hambre?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                            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                                                     <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/tu-hijo-no-debe-ser-tu-terapeuta\/\">Tu hijo no debe ser tu terapeuta<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/tu-hijo-no-debe-ser-tu-terapeuta\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"esto siente un ni\u00f1o cuando ve a su padres pelear\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n  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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/esto-le-pasa-a-tu-cerebro-cuando-te-separas\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2149879937-768x768.jpg\" alt=\"Esto le pasa a tu cerebro cuando te separas\u2026\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/esto-le-pasa-a-tu-cerebro-cuando-te-separas\/\">Esto le pasa a tu cerebro cuando te separas\u2026<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/esto-le-pasa-a-tu-cerebro-cuando-te-separas\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfse va a traumar mi hijo si nos separamos?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/se-va-a-traumar-mi-hijo-si-nos-separamos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2150248218-768x512.jpg\" 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C\u00f3mo hablar con tus hijos de la separaci\u00f3n\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/decirselo-o-no-como-hablar-con-tus-hijos-de-la-separacion\/\">\u00bfDec\u00edrselo o no? 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           <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-es-un-tca-realmente-spoiler-no-es-solo-dejar-de-comer\/\">\u00bfQu\u00e9 es un TCA realmente Spoiler no es solo dejar de comer?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-es-un-tca-realmente-spoiler-no-es-solo-dejar-de-comer\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfqu\u00e9 tienen que ver los tca con las emociones?\" \n                  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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/frases-inocentes-que-podrian-detonar-en-un-trastorno-de-la-conducta-alimentaria\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/116811-768x512.jpg\" alt=\"Frases inocentes que podrian detonar en un trastorno de la conducta alimentaria\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/frases-inocentes-que-podrian-detonar-en-un-trastorno-de-la-conducta-alimentaria\/\">Frases inocentes que podrian detonar en un trastorno de la conducta alimentaria<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div 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    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/y-si-su-comportamiento-desafiante-es-falta-de-amor-propio\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"c\u00f3mo le ense\u00f1o a mi ni\u00f1o a trabajar el autoest\u00cdma\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-le-enseno-a-mi-nino-a-trabajar-el-autoestima\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" 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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-se-relaciona-la-autoestima-y-el-amor-propio\/\">C\u00f3mo se relaciona la autoestima y el amor propio<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-se-relaciona-la-autoestima-y-el-amor-propio\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"impacto de las relaciones t\u00d3xicas en la autoest\u00edma\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/limites-y-autoestima\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2149748442-768x614.jpg\" alt=\"L\u00edmites y Autoestima\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/limites-y-autoestima\/\">L\u00edmites y Autoestima<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/limites-y-autoestima\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                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decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/26597-768x512.jpg\" alt=\"Tu hijo necesita de ti\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/tu-hijo-necesita-de-ti\/\">Tu hijo necesita de ti<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/tu-hijo-necesita-de-ti\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n    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                        <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-hablar-con-tu-hijo\/\">C\u00f3mo hablar con tu hijo<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-hablar-con-tu-hijo\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"conversaciones inc\u00d3modas que tienes que tener\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div 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                   <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/orientacion-sexual\/\">Orientaci\u00f3n sexual<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/orientacion-sexual\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"culpabilidad materna\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span 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INTERNAMENTE?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/como-te-tratas-internamente\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"la importancia del v\u00ednculo y la conexi\u00f3n\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/la-importancia-del-vinculo-y-la-conexion\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/yt23-768x1365.jpg\" alt=\"La importancia del v\u00ednculo y la conexi\u00f3n\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/la-importancia-del-vinculo-y-la-conexion\/\">La importancia del v\u00ednculo y la conexi\u00f3n<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/la-importancia-del-vinculo-y-la-conexion\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfqu\u00e9 cremas puede usar tu hija?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-cremas-puede-usar-tu-hija\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/yt22-768x1365.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 cremas puede usar tu hija?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-cremas-puede-usar-tu-hija\/\">\u00bfQu\u00e9 cremas puede usar tu hija?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-cremas-puede-usar-tu-hija\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n      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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/regulacion-de-emociones\/\">Regulaci\u00f3n de EMOCIONES<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/regulacion-de-emociones\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfsientes que tu hijo se aleja de ti?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/sientes-que-tu-hijo-se-aleja-de-ti\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/yt16-768x1365.jpg\" alt=\"\u00bfSientes que tu hijo se aleja de ti?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/sientes-que-tu-hijo-se-aleja-de-ti\/\">\u00bfSientes que tu hijo se aleja de ti?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a 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src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/yt15-768x1365.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos mejoran la capacidad intelectual?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-habitos-mejoran-la-capacidad-intelectual\/\">\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos mejoran la capacidad intelectual?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-habitos-mejoran-la-capacidad-intelectual\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                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                                                   <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-pasa-si-mi-hijo-se-esta-aislando\/\">\u00bfQu\u00e9 pasa si mi hijo se est\u00e1 aislando?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/que-pasa-si-mi-hijo-se-esta-aislando\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfqu\u00e9 le deber\u00edas preguntar a tu hijo todos los d\u00edas?\" \n                    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href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/snack-perfecto-para-estudiar\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/yt9-768x1365.jpg\" alt=\"Snack perfecto para estudiar\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/snack-perfecto-para-estudiar\/\">Snack perfecto para estudiar<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/snack-perfecto-para-estudiar\/\" class=\"listen-btn video\">\n           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ALERTA de SALUD MENTAL<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/el-silencio-puede-ser-una-senal-de-alerta-de-salud-mental\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"aprendizajes de la serie adolescencia\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/aprendizajes-de-la-serie-adolescencia\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/yt6-768x1365.jpg\" alt=\"Aprendizajes de la serie adolescencia\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/aprendizajes-de-la-serie-adolescencia\/\">Aprendizajes de la serie adolescencia<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a 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Esto es lo que su comportamiento est\u00e1 tratando de decirte\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/te-cuesta-entender-a-tu-hijo-esto-es-lo-que-su-comportamiento-esta-tratando-de-decirte\/\">\u00bfTE CUESTA ENTENDER A TU HIJO? Esto es lo que su comportamiento est\u00e1 tratando de decirte<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/te-cuesta-entender-a-tu-hijo-esto-es-lo-que-su-comportamiento-esta-tratando-de-decirte\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfpara qu\u00e9 hablo si no me entienden?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n   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        <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/para-que-hablo-si-no-me-entienden-2\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"\u00bfpara qu\u00e9 hablo si no me entienden?\" \n                     data-excerpt=\"\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image no-image \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/para-que-hablo-si-no-me-entienden\/\">\n\n                \u25b6\ufe0f    \n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n   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data-title=\"episodio 1. \u00bfqui\u00e9n soy?\" \n                     data-excerpt=\"\u00a1bienvenidos a mi podcast! en este primer episodio te cuento un poco acerca de m\u00ed y de mi trayectoria como pediatra endocrin\u00f3loga. para conocer m\u00e1s puedes visitar mis redes sociales @vero_dice.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-1-quien-soy-2\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Mask-group-2.png\" alt=\"Episodio 1. \u00bfQui\u00e9n soy?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-1-quien-soy-2\/\">Episodio 1. \u00bfQui\u00e9n soy?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-1-quien-soy-2\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 2. \u00bfc\u00f3mo empiezan los cambios puberales en las ni\u00f1as?\" \n                     data-excerpt=\"en este episodio te cuento cu\u00e1ndo se comienza a activar el proceso de la pubertad en las ni\u00f1as, cu\u00e1les son los primeros signos y en qu\u00e9 edades sucede. para conocer m\u00e1s puedes visitar mis redes sociales @vero_dice.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-2-como-empiezan-los-cambios-puberales-en-las-ninas\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2-vista-frontal-del-grupo-de-mujeres-posando-mientras-se-abrazan-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 2. \u00bfC\u00f3mo empiezan los cambios puberales en las ni\u00f1as?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div 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    data-title=\"episodio 3. \u00bfcu\u00e1ndo comienzan los cambios de la pubertad en los ni\u00f1os?\" \n                     data-excerpt=\"en este episodio te cuento cu\u00e1ndo comienza el proceso de la pubertad en los ni\u00f1os, cu\u00e1les son los primeros signos y en qu\u00e9 edades sucede. para conocer m\u00e1s puedes visitar mis redes sociales @vero_dice.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-3-cuando-comienzan-los-cambios-de-la-pubertad-en-los-ninos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/3-chicos-en-el-recreo-768x432.jpg\" alt=\"Episodio 3. \u00bfCu\u00e1ndo comienzan los cambios de la pubertad en los ni\u00f1os?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-3-cuando-comienzan-los-cambios-de-la-pubertad-en-los-ninos\/\">Episodio 3. \u00bfCu\u00e1ndo comienzan los cambios de la pubertad en los ni\u00f1os?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-3-cuando-comienzan-los-cambios-de-la-pubertad-en-los-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n 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una talla baja en los ni\u00f1os?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-4-que-es-una-talla-baja-en-los-ninos\/\">Episodio 4. \u00bfQu\u00e9 es una talla baja en los ni\u00f1os?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-4-que-es-una-talla-baja-en-los-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 5. \u00bfc\u00f3mo es una alimentaci\u00f3n adecuada para ni\u00f1os y adolescentes?\" \n                     data-excerpt=\"\u00bfsabes qu\u00e9 es comer normal para los ni\u00f1os y adolescentes?, \u00bfqu\u00e9 grupos alimentarios deben ir en sus comidas? en este episodio te doy la respuesta a esas preguntas sobre la alimentaci\u00f3n que debe ir acorde a ese cambio f\u00edsico de la pubertad y la actividad f\u00edsica de cada ni\u00f1o.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-5-como-es-una-alimentacion-adecuada-para-ninos-y-adolescentes\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5-mujeres-divirtiendose-mientras-preparan-una-comida-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 5. \u00bfC\u00f3mo es una alimentaci\u00f3n adecuada para ni\u00f1os y adolescentes?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-5-como-es-una-alimentacion-adecuada-para-ninos-y-adolescentes\/\">Episodio 5. \u00bfC\u00f3mo es una alimentaci\u00f3n adecuada para ni\u00f1os y adolescentes?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-5-como-es-una-alimentacion-adecuada-para-ninos-y-adolescentes\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 6. \u00bfcu\u00e1les son los t\u00f3xicos que aceleran la pubertad?\" \n                     data-excerpt=\"en este episodio te cuento sobre los mitos del pollo y de la alimentaci\u00f3n con respecto a la pubertad, y te doy la respuesta a todas esas preguntas sobre los disruptores que pueden hacer que algunos ni\u00f1os y ni\u00f1as vivan un proceso acelerado y antes de tiempo.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-6-cuales-son-los-toxicos-que-aceleran-la-pubertad\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/6-joven-y-bella-mujer-morena-fumando-vaping-cigarrillo-electronico-con-humo-en-la-pared-negra-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 6. \u00bfCu\u00e1les son los t\u00f3xicos que aceleran la pubertad?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-6-cuales-son-los-toxicos-que-aceleran-la-pubertad\/\">Episodio 6. \u00bfCu\u00e1les son los t\u00f3xicos que aceleran la pubertad?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-6-cuales-son-los-toxicos-que-aceleran-la-pubertad\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 7. \u00bfen qu\u00e9 consiste la higiene menstrual en las adolescentes?\" \n                     data-excerpt=\"en este episodio te hablo sobre la higiene menstrual y los implementos que pueden usar las ni\u00f1as y adolescentes para manejar su menstruaci\u00f3n seg\u00fan los d\u00edas de altos y bajos flujos.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-7-en-que-consiste-la-higiene-menstrual-en-las-adolescentes\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/7-pexels-karolina-grabowska-7691887-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 7. \u00bfEn qu\u00e9 consiste la higiene menstrual en las adolescentes?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-7-en-que-consiste-la-higiene-menstrual-en-las-adolescentes\/\">Episodio 7. \u00bfEn qu\u00e9 consiste la higiene menstrual en las adolescentes?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-7-en-que-consiste-la-higiene-menstrual-en-las-adolescentes\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 8. \u00bfcu\u00e1les son las enfermedades de tiroides en los ni\u00f1os y las ni\u00f1as?\" \n                     data-excerpt=\"en este episodio te hablo sobre sobre la tiroides en las ni\u00f1as y los ni\u00f1os, sus tipos, la forma de detecci\u00f3n y el tratamiento.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-8-cuales-son-las-enfermedades-de-tiroides-en-los-ninos-y-las-ninas\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/8-doctor-realizando-chequeo-medico-de-rutina-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 8. \u00bfCu\u00e1les son las enfermedades de tiroides en los ni\u00f1os y las ni\u00f1as?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-8-cuales-son-las-enfermedades-de-tiroides-en-los-ninos-y-las-ninas\/\">Episodio 8. \u00bfCu\u00e1les son las enfermedades de tiroides en los ni\u00f1os y las ni\u00f1as?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-8-cuales-son-las-enfermedades-de-tiroides-en-los-ninos-y-las-ninas\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 9. \u00bfc\u00f3mo se mide y se previene la obesidad en los ni\u00f1os?\" \n                     data-excerpt=\"en este episodio te hablo sobre la obesidad, c\u00f3mo saber qu\u00e9 un ni\u00f1o la tiene y sobre esos h\u00e1bitos tan importantes para que te mantengas sano.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-9-como-se-mide-y-se-previene-la-obesidad-en-los-ninos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/9-cerrar-nino-sosteniendo-papas-fritas-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 9. \u00bfC\u00f3mo se mide y se previene la obesidad en los ni\u00f1os?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-9-como-se-mide-y-se-previene-la-obesidad-en-los-ninos\/\">Episodio 9. \u00bfC\u00f3mo se mide y se previene la obesidad en los ni\u00f1os?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-9-como-se-mide-y-se-previene-la-obesidad-en-los-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                          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Ovario poliqu\u00edstico en la adolescencia\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-10-ovario-poliquistico-en-la-adolescencia\/\">Episodio 10. Ovario poliqu\u00edstico en la adolescencia<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-10-ovario-poliquistico-en-la-adolescencia\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 11. la importancia del sue\u00f1o en ni\u00f1os y adolescentes\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio 11 de mi podcast te hablo sobre la importancia del sue\u00f1o en las noches, sobre todo durante el proceso de la pubertad.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-11-la-importancia-del-sueno-en-ninos-y-adolescentes\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/11-nino-vista-superior-sueno-768x513.jpg\" alt=\"Episodio 11. La importancia del sue\u00f1o en ni\u00f1os y adolescentes\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-11-la-importancia-del-sueno-en-ninos-y-adolescentes\/\">Episodio 11. La importancia del sue\u00f1o en ni\u00f1os y adolescentes<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-11-la-importancia-del-sueno-en-ninos-y-adolescentes\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 12. \u00bfen qu\u00e9 consiste la diabetes tipo 1 en ni\u00f1os?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio 12 de mi podcast te explico todo lo que tienes que saber sobre la diabetes tipo 1.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-12-en-que-consiste-la-diabetes-tipo-1-en-ninos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/12-pexels-n-voitkevich-6941884-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 12. \u00bfEn qu\u00e9 consiste la diabetes tipo 1 en ni\u00f1os?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-12-en-que-consiste-la-diabetes-tipo-1-en-ninos\/\">Episodio 12. \u00bfEn qu\u00e9 consiste la diabetes tipo 1 en ni\u00f1os?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-12-en-que-consiste-la-diabetes-tipo-1-en-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 13. \u00bfqu\u00e9 es la diabetes tipo 2 en pediatr\u00eda?\" \n                     data-excerpt=\"la diabetes tipo 2 se da por resistencia a la insulina y es secundaria al sobrepeso, por eso la debemos prevenir y tratar con una alimentaci\u00f3n balanceada y mucho ejercicio. en el episodio 13 de mi podcast, te hablo en detalle sobre este diagn\u00f3stico para que comiences con toda este proceso de aprendizaje.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-13-que-es-la-diabetes-tipo-2-en-pediatria\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/13-madre-hispana-y-su-hijo-trabajando-con-un-telefono-inteligente-sentados-en-el-sofa-768x522.jpg\" alt=\"Episodio 13. \u00bfQu\u00e9 es la diabetes tipo 2 en pediatr\u00eda?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-13-que-es-la-diabetes-tipo-2-en-pediatria\/\">Episodio 13. \u00bfQu\u00e9 es la diabetes tipo 2 en pediatr\u00eda?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-13-que-es-la-diabetes-tipo-2-en-pediatria\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 14. pubertad tard\u00eda\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio 14 de mi podcast te hablo sobre la pubertad tard\u00eda, en qu\u00e9 consiste, c\u00f3mo se identifica y c\u00f3mo se manifestar\u00e1n los cambios en tu cuerpo cuando comience la pubertad.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-14-pubertad-tardia\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/14-chica-de-tiro-completo-escribiendo-en-cuaderno-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 14. Pubertad tard\u00eda\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-14-pubertad-tardia\/\">Episodio 14. Pubertad tard\u00eda<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-14-pubertad-tardia\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 15. \u00bfpor qu\u00e9 los ni\u00f1os y adolescentes se marean cuando practican actividad f\u00edsica?\" \n                     data-excerpt=\"en el 15 episodio de mi podcast te hablo sobre la importancia de la buena alimentaci\u00f3n y te doy tips para evitar el mareo y otros s\u00edntomas cuando practicas tu actividad f\u00edsica favorita.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-15-por-que-los-ninos-y-adolescentes-se-marean-cuando-practican-actividad-fisica\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/15-mujer-joven-fitness-en-ropa-deportiva-con-mochila-con-estera-de-yoga-que-parece-confundida-y-muy-ansiosa-con-expresion-triste-en-la-cara-de-pie-sobre-la-pared-blanca-768x543.jpg\" alt=\"Episodio 15. \u00bfPor qu\u00e9 los ni\u00f1os y adolescentes se marean cuando practican actividad f\u00edsica?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-15-por-que-los-ninos-y-adolescentes-se-marean-cuando-practican-actividad-fisica\/\">Episodio 15. \u00bfPor qu\u00e9 los ni\u00f1os y adolescentes se marean cuando practican actividad f\u00edsica?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-15-por-que-los-ninos-y-adolescentes-se-marean-cuando-practican-actividad-fisica\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 16. \u00bfc\u00f3mo y cuando hablar de sexualidad en casa?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero 16 de mi podcast te cuento acerca de la importancia de hablar sobre salud sexual y reproductiva con los hijos y te doy algunos tips para conversar de estos temas en casa.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-16-como-y-cuando-hablar-de-sexualidad-en-casa\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/16-macho-feliz-con-ramo-en-mano-hushing-768x513.jpg\" alt=\"Episodio 16. \u00bfC\u00f3mo y cuando hablar de sexualidad en casa?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-16-como-y-cuando-hablar-de-sexualidad-en-casa\/\">Episodio 16. \u00bfC\u00f3mo y cuando hablar de sexualidad en casa?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-16-como-y-cuando-hablar-de-sexualidad-en-casa\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 17. \u00bfdesde qu\u00e9 edad es recomendable que los ni\u00f1os hagan pesas?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio 17 de mi podcast conocer\u00e1s desde qu\u00e9 edad es recomendable que los ni\u00f1os hagan pesas y cu\u00e1les son las complicaciones que puede tener realizar una mala pr\u00e1ctica.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-17-desde-que-edad-es-recomendable-que-los-ninos-hagan-pesas\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17-pexels-victorfreitas-841130-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 17. \u00bfDesde qu\u00e9 edad es recomendable que los ni\u00f1os hagan pesas?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-17-desde-que-edad-es-recomendable-que-los-ninos-hagan-pesas\/\">Episodio 17. \u00bfDesde qu\u00e9 edad es recomendable que los ni\u00f1os hagan pesas?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-17-desde-que-edad-es-recomendable-que-los-ninos-hagan-pesas\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 18. nuevos h\u00e1bitos necesarios en la pubertad de ni\u00f1os y ni\u00f1as\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero dieciocho de mi podcast te hago un recorderis de c\u00f3mo debemos limpiarnos de la cabeza hasta el dedo gordo del pie para que lo escuches y le expliques a tu ni\u00f1o o ni\u00f1a c\u00f3mo debe asearse para mantenerse limpio y crecer con tranquilidad.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-18-nuevos-habitos-necesarios-en-la-pubertad-de-ninos-y-ninas\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18-gente-haciendo-entrenamiento-al-aire-libre-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 18. Nuevos h\u00e1bitos necesarios en la pubertad de ni\u00f1os y ni\u00f1as\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-18-nuevos-habitos-necesarios-en-la-pubertad-de-ninos-y-ninas\/\">Episodio 18. Nuevos h\u00e1bitos necesarios en la pubertad de ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-18-nuevos-habitos-necesarios-en-la-pubertad-de-ninos-y-ninas\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 19. \u00bfc\u00f3mo ayudar a una amiga que tiene un accidente con el periodo?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero diecinueve de mi podcast te explico c\u00f3mo los ni\u00f1os y ni\u00f1as pueden ayudar a una compa\u00f1erita o amiguita que manch\u00f3 su ropa porque tuvo una fuga de la menstruaci\u00f3n.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-19-como-ayudar-a-una-amiga-que-tiene-un-accidente-con-el-periodo\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/19-foto-de-mujer-joven-mira-el-calendario-del-periodo-comprueba-los-dias-de-menstruacion-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 19. \u00bfC\u00f3mo ayudar a una amiga que tiene un accidente con el periodo?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div 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data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 20. \u00bfcu\u00e1ntas horas de pantalla al d\u00eda se recomiendan para ni\u00f1os y ni\u00f1as?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero veinte de mi podcast te digo cu\u00e1ntas horas de pantalla al d\u00eda son recomendadas para ni\u00f1os y ni\u00f1as y te doy consejos para aprovechar este tiempo al m\u00e1ximo.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-20-cuantas-horas-de-pantalla-al-dia-se-recomiendan-para-ninos-y-ninas\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20-chica-de-alto-angulo-con-smartphone-768x511.jpg\" alt=\"Episodio 20. \u00bfCu\u00e1ntas horas de pantalla al d\u00eda se recomiendan para ni\u00f1os y ni\u00f1as?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-20-cuantas-horas-de-pantalla-al-dia-se-recomiendan-para-ninos-y-ninas\/\">Episodio 20. \u00bfCu\u00e1ntas horas de pantalla al d\u00eda se recomiendan para ni\u00f1os y ni\u00f1as?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-20-cuantas-horas-de-pantalla-al-dia-se-recomiendan-para-ninos-y-ninas\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 21. \u00bfen verdad el vapeo es menos nocivo que el cigarrillo?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero veintiuno de mi podcast te digo qu\u00e9 es el vapeo y los efectos que tiene en la salud. una moda t\u00f3xica y da\u00f1ina que no deber\u00edas empezar o si ya empezaste, deber\u00edas dejar.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-21-en-verdad-el-vapeo-es-menos-nocivo-que-el-cigarrillo\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/21-elegante-joven-pareja-con-vape-en-una-ciudad-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 21. \u00bfEn verdad el vapeo es menos nocivo que el cigarrillo?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-21-en-verdad-el-vapeo-es-menos-nocivo-que-el-cigarrillo\/\">Episodio 21. \u00bfEn verdad el vapeo es menos nocivo que el cigarrillo?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-21-en-verdad-el-vapeo-es-menos-nocivo-que-el-cigarrillo\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 22. \u00bfpor qu\u00e9 los trastornos alimenticios se perpet\u00faan?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero veintid\u00f3s de mi podcast te digo por qu\u00e9 los trastornos alimenticios se perpet\u00faan, c\u00f3mo identificarlos en los ni\u00f1os y ni\u00f1as y qu\u00e9 puedes hacer para brindar ayuda.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-22-por-que-los-trastornos-alimenticios-se-perpetuan\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/22-vista-frontal-chica-quisquillosa-rechazar-verduras-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 22. \u00bfPor qu\u00e9 los trastornos alimenticios se perpet\u00faan?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-22-por-que-los-trastornos-alimenticios-se-perpetuan\/\">Episodio 22. \u00bfPor qu\u00e9 los trastornos alimenticios se perpet\u00faan?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-22-por-que-los-trastornos-alimenticios-se-perpetuan\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 23. efectos endocrinos de los ni\u00f1os que nacen peque\u00f1os para la edad gestacional.\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero veintitr\u00e9s de mi podcast te digo cu\u00e1les son los efectos endocrinos de los ni\u00f1os que nacen peque\u00f1os para la edad gestacional.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-23-efectos-endocrinos-de-los-ninos-que-nacen-pequenos-para-la-edad-gestacional\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/23-sonriente-joven-morena-posando-en-el-parque-y-mostrando-el-pulgar-hacia-arriba-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 23. Efectos endocrinos de los ni\u00f1os que nacen peque\u00f1os para la edad gestacional.\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-23-efectos-endocrinos-de-los-ninos-que-nacen-pequenos-para-la-edad-gestacional\/\">Episodio 23. Efectos endocrinos de los ni\u00f1os que nacen peque\u00f1os para la edad gestacional.<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-23-efectos-endocrinos-de-los-ninos-que-nacen-pequenos-para-la-edad-gestacional\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 24. hablemos sobre la resistencia a la insulina\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero veinticuatro de mi podcast te digo qu\u00e9 es la resistencia a la insulina, cu\u00e1les son sus mitos y que puedes hacer para tener un estilo de vida saludable.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-24-hablemos-sobre-la-resistencia-a-la-insulina\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/24-hombre-diabetico-comprobando-el-sensor-de-parche-de-glucosa-1-768x1152.jpg\" alt=\"Episodio 24. Hablemos sobre la resistencia a la insulina\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-24-hablemos-sobre-la-resistencia-a-la-insulina\/\">Episodio 24. Hablemos sobre la resistencia a la insulina<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-24-hablemos-sobre-la-resistencia-a-la-insulina\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 25. mitos del ayuno. \u00bfest\u00e1 indicado en pediatr\u00eda?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero veinticinco de mi podcast te ense\u00f1o qu\u00e9 es el ayuno intermitente y si est\u00e1 indicado en pediatr\u00eda.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-25-mitos-del-ayuno-esta-indicado-en-pediatria\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/25-persona-comiendo-queso-fresco-768x548.jpg\" alt=\"Episodio 25. Mitos del ayuno. \u00bfEst\u00e1 indicado en pediatr\u00eda?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-25-mitos-del-ayuno-esta-indicado-en-pediatria\/\">Episodio 25. Mitos del ayuno. \u00bfEst\u00e1 indicado en pediatr\u00eda?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-25-mitos-del-ayuno-esta-indicado-en-pediatria\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 26. \u00bfcu\u00e1les ni\u00f1os se benefician del tratamiento con la hormona de crecimiento?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero veintis\u00e9is de mi podcast te ense\u00f1o cu\u00e1les ni\u00f1os se benefician del tratamiento con la hormona de crecimiento.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-26-cuales-ninos-se-benefician-del-tratamiento-con-la-hormona-de-crecimiento\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/26-ninos-de-tiro-medio-con-microscopio-768x768.jpg\" alt=\"Episodio 26. \u00bfCu\u00e1les ni\u00f1os se benefician del tratamiento con la hormona de crecimiento?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-26-cuales-ninos-se-benefician-del-tratamiento-con-la-hormona-de-crecimiento\/\">Episodio 26. \u00bfCu\u00e1les ni\u00f1os se benefician del tratamiento con la hormona de crecimiento?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-26-cuales-ninos-se-benefician-del-tratamiento-con-la-hormona-de-crecimiento\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 27. \u00bfcu\u00e1ndo est\u00e1 indicado frenar la pubertad en los ni\u00f1os?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero veintisiete de mi podcast te ense\u00f1o cu\u00e1ndo est\u00e1 indicado frenar la pubertad y c\u00f3mo se manifiesta la pubertad en los ni\u00f1os y ni\u00f1as.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-27-cuando-esta-indicado-frenar-la-pubertad-en-los-ninos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/27-pexels-pavel-danilyuk-7653118-1-768x513.jpg\" alt=\"Episodio 27. \u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1 indicado frenar la pubertad en los ni\u00f1os?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-27-cuando-esta-indicado-frenar-la-pubertad-en-los-ninos\/\">Episodio 27. \u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1 indicado frenar la pubertad en los ni\u00f1os?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-27-cuando-esta-indicado-frenar-la-pubertad-en-los-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 28. manejo de las hipoglicemias en los ni\u00f1os\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero veintiocho de mi podcast, te ense\u00f1o qu\u00e9 es la hipoglicemia, cu\u00e1les son los s\u00edntomas y las causas; aprender\u00e1s c\u00f3mo cuidar y aprender a manejar esta condici\u00f3n para que tengas una vida llena de bienestar.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-28-manejo-de-las-hipoglicemias-en-los-ninos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/28-amigos-adultos-bebiendo-te-de-kombucha-al-aire-libre-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 28. Manejo de las hipoglicemias en los ni\u00f1os\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-28-manejo-de-las-hipoglicemias-en-los-ninos\/\">Episodio 28. Manejo de las hipoglicemias en los ni\u00f1os<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-28-manejo-de-las-hipoglicemias-en-los-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 29. hablemos sobre la resistencia a la insulina\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero veintinueve de mi podcast te ense\u00f1o qu\u00e9 es la hiperglicemia, cu\u00e1les son los s\u00edntomas y las causas; aprender\u00e1s a cuidarte y a manejar esta condici\u00f3n para que tengas una vida llena de bienestar.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-29-hablemos-sobre-la-resistencia-a-la-insulina\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/29-hombre-diabetico-comprobando-el-sensor-de-parche-de-glucosa-768x1152.jpg\" alt=\"Episodio 29. Hablemos sobre la resistencia a la insulina\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-29-hablemos-sobre-la-resistencia-a-la-insulina\/\">Episodio 29. Hablemos sobre la resistencia a la insulina<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-29-hablemos-sobre-la-resistencia-a-la-insulina\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 30. uso de la testosterona en los gimnasios\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero treinta de mi podcast te hablo sobre el uso de la testosterona en los gimnasios y sus consecuencias en la salud y el desarrollo del cuerpo.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-30-uso-de-la-testosterona-en-los-gimnasios\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/30-hombre-joven-entrenando-en-el-gimnasio-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 30. Uso de la testosterona en los gimnasios\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-30-uso-de-la-testosterona-en-los-gimnasios\/\">Episodio 30. Uso de la testosterona en los gimnasios<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-30-uso-de-la-testosterona-en-los-gimnasios\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 31. copa menstrual, \u00bfpara qui\u00e9n est\u00e1 indicada y para qui\u00e9n no?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero treinta y uno de mi podcast te ense\u00f1o qu\u00e9 es la copa menstrual, cu\u00e1les son sus ventajas y cu\u00e1les sus inconvenientes.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-31-copa-menstrual-para-quien-esta-indicada-y-para-quien-no\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/31-mano-de-primer-plano-sosteniendo-la-copa-menstrual-rosa-768x994.jpg\" alt=\"Episodio 31. Copa menstrual, \u00bfpara qui\u00e9n est\u00e1 indicada y para qui\u00e9n no?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-31-copa-menstrual-para-quien-esta-indicada-y-para-quien-no\/\">Episodio 31. Copa menstrual, \u00bfpara qui\u00e9n est\u00e1 indicada y para qui\u00e9n no?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-31-copa-menstrual-para-quien-esta-indicada-y-para-quien-no\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 32. \u00bfpor qu\u00e9 son importantes los m\u00e9todos anticonceptivos?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero treinta y dos de mi podcast te hablo sobre m\u00e9todos de planificaci\u00f3n y anticoncepci\u00f3n, sus ventajas y desventajas.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-32-por-que-son-importantes-los-metodos-anticonceptivos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/32-ilustracion-de-metodos-anticonceptivos-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 32. \u00bfPor qu\u00e9 son importantes los m\u00e9todos anticonceptivos?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-32-por-que-son-importantes-los-metodos-anticonceptivos\/\">Episodio 32. \u00bfPor qu\u00e9 son importantes los m\u00e9todos anticonceptivos?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-32-por-que-son-importantes-los-metodos-anticonceptivos\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 33. \u00bfc\u00f3mo controlar el acn\u00e9 en tu adolescencia y pubertad?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero treinta y tres de mi podcast te hablo sobre el acn\u00e9 en la pubertad y la adolescencia y c\u00f3mo controlarlo.\u00a0\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-33-como-controlar-el-acne-en-tu-adolescencia-y-pubertad\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/33-persona-que-trata-con-rosacea-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 33. \u00bfC\u00f3mo controlar el acn\u00e9 en tu adolescencia y pubertad?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-33-como-controlar-el-acne-en-tu-adolescencia-y-pubertad\/\">Episodio 33. \u00bfC\u00f3mo controlar el acn\u00e9 en tu adolescencia y pubertad?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-33-como-controlar-el-acne-en-tu-adolescencia-y-pubertad\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 34. \u00bfes saludable eliminar los carbohidratos de tu dieta para no subir de peso?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero treinta y cuatro de mi podcast te hablo sobre los carbohidratos y por qu\u00e9 son importantes en tu dieta.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-34-es-saludable-eliminar-los-carbohidratos-de-tu-dieta-para-no-subir-de-peso\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/34-chica-comiendo-gofres-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 34. \u00bfEs saludable eliminar los carbohidratos de tu dieta para no subir de peso?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-34-es-saludable-eliminar-los-carbohidratos-de-tu-dieta-para-no-subir-de-peso\/\">Episodio 34. \u00bfEs saludable eliminar los carbohidratos de tu dieta para no subir de peso?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-34-es-saludable-eliminar-los-carbohidratos-de-tu-dieta-para-no-subir-de-peso\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n  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src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/35-emocionado-joven-filmando-su-video-blog-episodio-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 35. \u00bfQu\u00e9 son los suplementos y c\u00f3mo act\u00faan en el organismo?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-35-que-son-los-suplementos-y-como-actuan-en-el-organismo\/\">Episodio 35. \u00bfQu\u00e9 son los suplementos y c\u00f3mo act\u00faan en el organismo?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-35-que-son-los-suplementos-y-como-actuan-en-el-organismo\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 36. hiperplasia suprarrenal cong\u00e9nita, \u00bfpor qu\u00e9 es importante consultar a tiempo?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero treinta y seis de mi podcast te hablo sobre la hiperplasia suprarrenal cong\u00e9nita y la importancia de consultar a tiempo.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-36-hiperplasia-suprarrenal-congenita-por-que-es-importante-consultar-a-tiempo\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/36-ilustracion-de-vector-de-concepto-abstracto-de-terapia-genetica-tratamiento-del-cancer-genetico-tera-768x768.jpg\" alt=\"Episodio 36. Hiperplasia suprarrenal cong\u00e9nita, \u00bfPor qu\u00e9 es importante consultar a tiempo?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-36-hiperplasia-suprarrenal-congenita-por-que-es-importante-consultar-a-tiempo\/\">Episodio 36. Hiperplasia suprarrenal cong\u00e9nita, \u00bfPor qu\u00e9 es importante consultar a tiempo?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-36-hiperplasia-suprarrenal-congenita-por-que-es-importante-consultar-a-tiempo\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 37. \u00bfdesde qu\u00e9 edad aparecen las erecciones y eyaculaciones en los ni\u00f1os?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga, y en el episodio n\u00famero treinta y siete de mi podcast vero dice en spotify te hablo sobre las erecciones y eyaculaciones de los ni\u00f1os, qu\u00e9 es normal, desde cu\u00e1ndo aparecen y c\u00f3mo manejarlo.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-37-desde-que-edad-aparecen-las-erecciones-y-eyaculaciones-en-los-ninos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/37-nino-de-tiro-completo-con-telefono-inteligente-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 37. \u00bfDesde qu\u00e9 edad aparecen las erecciones y eyaculaciones en los ni\u00f1os?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-37-desde-que-edad-aparecen-las-erecciones-y-eyaculaciones-en-los-ninos\/\">Episodio 37. \u00bfDesde qu\u00e9 edad aparecen las erecciones y eyaculaciones en los ni\u00f1os?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-37-desde-que-edad-aparecen-las-erecciones-y-eyaculaciones-en-los-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 38. \u00bfvero, puedo depilarme? tipos de depilaci\u00f3n seg\u00fan la edad.\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero 38 de mi podcast te hablo sobre los tipos de depilaci\u00f3n y todo lo que necesitas saber al respecto.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-38-vero-puedo-depilarme-tipos-de-depilacion-segun-la-edad\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/38-mujer-joven-preparandose-para-afeitarse-el-cuerpo-768x1152.jpg\" alt=\"Episodio 38. \u00bfVero, puedo depilarme? Tipos de depilaci\u00f3n seg\u00fan la edad.\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-38-vero-puedo-depilarme-tipos-de-depilacion-segun-la-edad\/\">Episodio 38. \u00bfVero, puedo depilarme? Tipos de depilaci\u00f3n seg\u00fan la edad.<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-38-vero-puedo-depilarme-tipos-de-depilacion-segun-la-edad\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 39. salud \u00f3sea: riesgo de fracturas por trastornos alimenticios.\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero 39 de mi podcast te hablo sobre la salud \u00f3sea y los riesgos de fracturas por trastornos alimenticios.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-39-salud-osea-riesgo-de-fracturas-por-trastornos-alimenticios\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/39-chica-deportiva-caucasica-joven-despistada-con-tirantes-con-diadema-y-munequeras-sostiene-y-apunta-apple-768x580.jpg\" alt=\"Episodio 39. Salud \u00f3sea: riesgo de fracturas por trastornos alimenticios.\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-39-salud-osea-riesgo-de-fracturas-por-trastornos-alimenticios\/\">Episodio 39. Salud \u00f3sea: riesgo de fracturas por trastornos alimenticios.<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-39-salud-osea-riesgo-de-fracturas-por-trastornos-alimenticios\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 40. infecciones vaginales en las ni\u00f1as \u00bfc\u00f3mo prevenirlas?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero 40 de mi podcast te hablo sobre la salud vaginal en las ni\u00f1as y como prevenir las infecciones.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-40-infecciones-vaginales-en-las-ninas-como-prevenirlas\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/40-alto-angulo-hembra-joven-tendido-en-la-cama-768x513.jpg\" alt=\"Episodio 40. Infecciones vaginales en las ni\u00f1as \u00bfC\u00f3mo prevenirlas?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-40-infecciones-vaginales-en-las-ninas-como-prevenirlas\/\">Episodio 40. Infecciones vaginales en las ni\u00f1as \u00bfC\u00f3mo prevenirlas?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-40-infecciones-vaginales-en-las-ninas-como-prevenirlas\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 41. \u00bfcu\u00e1nto van a medir mis hijos?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero 41 de mi podcast te hablo sobre las caracter\u00edsticas que influyen en la estatura de los ni\u00f1os.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-41-cuanto-van-a-medir-mis-hijos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/41-chica-de-medicion-de-maestro-de-tiro-completo-768x1152.jpg\" alt=\"Episodio 41. \u00bfCu\u00e1nto van a medir mis hijos?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-41-cuanto-van-a-medir-mis-hijos\/\">Episodio 41. \u00bfCu\u00e1nto van a medir mis hijos?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-41-cuanto-van-a-medir-mis-hijos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 42. colesterol y triglic\u00e9ridos altos \u00bfc\u00f3mo manejar la hiperlipidemia en los ni\u00f1os?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero 42 de mi podcast te hablo acerca de los triglic\u00e9ridos altos y colesterol, tambi\u00e9n sobre como evitar la hiperlipidemia en los ni\u00f1os.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-42-colesterol-y-trigliceridos-altos-como-manejar-la-hiperlipidemia-en-los-ninos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/42-vista-frontal-madre-junto-con-hijo-en-casa-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 42. Colesterol y triglic\u00e9ridos altos \u00bfC\u00f3mo manejar la hiperlipidemia en los ni\u00f1os?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-42-colesterol-y-trigliceridos-altos-como-manejar-la-hiperlipidemia-en-los-ninos\/\">Episodio 42. Colesterol y triglic\u00e9ridos altos \u00bfC\u00f3mo manejar la hiperlipidemia en los ni\u00f1os?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-42-colesterol-y-trigliceridos-altos-como-manejar-la-hiperlipidemia-en-los-ninos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 43. efectos de la prolactina alta y qu\u00e9 hacer en estos casos.\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero 43 de mi podcast vero dice en spotify, te hablo de los efectos de la prolactina alta y qu\u00e9 hacer en estos casos.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-43-efectos-de-la-prolactina-alta-y-que-hacer-en-estos-casos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/43-retrato-de-chico-de-moda-comiendo-fruta-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 43. Efectos de la prolactina alta y qu\u00e9 hacer en estos casos.\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-43-efectos-de-la-prolactina-alta-y-que-hacer-en-estos-casos\/\">Episodio 43. Efectos de la prolactina alta y qu\u00e9 hacer en estos casos.<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-43-efectos-de-la-prolactina-alta-y-que-hacer-en-estos-casos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 43. \u00bfqu\u00e9 hacer cuando mi hijo tiene el az\u00facar bajita? hablemos con la doctora diva de le\u00f3n sobre hiperinsulinismo cong\u00e9nito.\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio especial de hoy hablaremos con la endocrin\u00f3loga pediatra del hospital de ni\u00f1os de filadelfia la doctora diva de le\u00f3n sobre hiperinsulinismo cong\u00e9nito y c\u00f3mo darle un buen manejo para tener a nuestros ni\u00f1os a salvo.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-43-que-hacer-cuando-mi-hijo-tiene-el-azucar-bajita-hablemos-con-la-doctora-diva-de-leon-sobre-hiperinsulinismo-congenito\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/43-retrato-de-chico-de-moda-comiendo-fruta-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 43. \u00bfQu\u00e9 hacer cuando mi hijo tiene el az\u00facar bajita? Hablemos con la Doctora Diva De Le\u00f3n sobre hiperinsulinismo cong\u00e9nito.\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-43-que-hacer-cuando-mi-hijo-tiene-el-azucar-bajita-hablemos-con-la-doctora-diva-de-leon-sobre-hiperinsulinismo-congenito\/\">Episodio 43. \u00bfQu\u00e9 hacer cuando mi hijo tiene el az\u00facar bajita? Hablemos con la Doctora Diva De Le\u00f3n sobre hiperinsulinismo cong\u00e9nito.<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-43-que-hacer-cuando-mi-hijo-tiene-el-azucar-bajita-hablemos-con-la-doctora-diva-de-leon-sobre-hiperinsulinismo-congenito\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 44. \u00bfc\u00f3mo prevenir el retraso mental en tu beb\u00e9 con el tamizaje neonatal de tiroides?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga y en el episodio n\u00famero 44 de mi podcast, te hablo sobre el hipotiroidismo cong\u00e9nito y c\u00f3mo brindar un tratamiento adecuado a los beb\u00e9s diagnosticados.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-44-como-prevenir-el-retraso-mental-en-tu-bebe-con-el-tamizaje-neonatal-de-tiroides\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/44-adulto-cuidando-el-peso-del-bebe-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 44. \u00bfC\u00f3mo prevenir el retraso mental en tu beb\u00e9 con el tamizaje neonatal de tiroides?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-44-como-prevenir-el-retraso-mental-en-tu-bebe-con-el-tamizaje-neonatal-de-tiroides\/\">Episodio 44. \u00bfC\u00f3mo prevenir el retraso mental en tu beb\u00e9 con el tamizaje neonatal de tiroides?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-44-como-prevenir-el-retraso-mental-en-tu-bebe-con-el-tamizaje-neonatal-de-tiroides\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                           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c\u00f3mo es su tratamiento?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-45-que-es-la-endometriosis-y-como-es-su-tratamiento\/\">Episodio 45. \u00bfQu\u00e9 es la endometriosis y c\u00f3mo es su tratamiento?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-45-que-es-la-endometriosis-y-como-es-su-tratamiento\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n           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src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/46-chica-hiperenergetica-de-tiro-medio-molestando-mujer-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 46. Hablemos de los cambios de las emociones durante la pubertad.\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-46-hablemos-de-los-cambios-de-las-emociones-durante-la-pubertad\/\">Episodio 46. Hablemos de los cambios de las emociones durante la pubertad.<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-46-hablemos-de-los-cambios-de-las-emociones-durante-la-pubertad\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 47. hablemos de orientaci\u00f3n sexual y diversidad en ni\u00f1os y adolescentes.\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero 47 de mi podcast vero dice en spotify, te hablo sobre la orientaci\u00f3n sexual y diversidad en ni\u00f1os y adolescentes.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-47-hablemos-de-orientacion-sexual-y-diversidad-en-ninos-y-adolescentes\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/47-estudiantes-homosexuales-de-tiro-medio-al-aire-libre-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 47. Hablemos de orientaci\u00f3n sexual y diversidad en ni\u00f1os y adolescentes.\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-47-hablemos-de-orientacion-sexual-y-diversidad-en-ninos-y-adolescentes\/\">Episodio 47. Hablemos de orientaci\u00f3n sexual y diversidad en ni\u00f1os y adolescentes.<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-47-hablemos-de-orientacion-sexual-y-diversidad-en-ninos-y-adolescentes\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 48. \u00bfcu\u00e1les qu\u00edmicos pueden afectar la salud de los ni\u00f1os y adolescentes?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero 48 de mi podcast vero dice en spotify, te hablo sobre los qu\u00edmicos que pueden afectar la salud de tus hijos: los disruptores endocrinos.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-48-cuales-quimicos-pueden-afectar-la-salud-de-los-ninos-y-adolescentes\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/48-chicas-de-ciencia-de-tiro-medio-con-portaobjetos-de-vidrio-768x515.jpg\" alt=\"Episodio 48. \u00bfCu\u00e1les qu\u00edmicos pueden afectar la salud de los ni\u00f1os y adolescentes?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-48-cuales-quimicos-pueden-afectar-la-salud-de-los-ninos-y-adolescentes\/\">Episodio 48. \u00bfCu\u00e1les qu\u00edmicos pueden afectar la salud de los ni\u00f1os y adolescentes?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-48-cuales-quimicos-pueden-afectar-la-salud-de-los-ninos-y-adolescentes\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 49. \u00bfc\u00f3mo deben alimentarse tus hijos?\" \n                     data-excerpt=\"en el episodio n\u00famero 49 de mi podcast vero dice en spotify, te hablo sobre la alimentaci\u00f3n nutritiva en los ni\u00f1os y adolescentes.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-49-como-deben-alimentarse-tus-hijos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/49-pequenos-gemelos-jugando-en-diferentes-dispositivos-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 49. \u00bfC\u00f3mo deben alimentarse tus hijos?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div 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        data-title=\"episodio 50. \u00bfc\u00f3mo debes ba\u00f1arte todos los d\u00edas?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio n\u00famero 50 de mi podcast vero dice, te hablo sobre higiene personal y el orden para que te ba\u00f1es todos los d\u00edas.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-50-como-debes-banarte-todos-los-dias\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/50-mujer-lavarse-el-cabello-bajo-la-ducha-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 50. \u00bfC\u00f3mo debes ba\u00f1arte todos los d\u00edas?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-50-como-debes-banarte-todos-los-dias\/\">Episodio 50. \u00bfC\u00f3mo debes ba\u00f1arte todos los d\u00edas?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-50-como-debes-banarte-todos-los-dias\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 51. \u00bfdesde qu\u00e9 edad puedes ense\u00f1arle sobre sexualidad a tus hijos?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #51 tendr\u00e9 a una invitada s\u00faper especial para hablar sobre sexualudad. ella es @anasgiraldo sex\u00f3loga, conferencista y educadora sexual para adultos y ni\u00f1os.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-51-desde-que-edad-puedes-ensenarle-sobre-sexualidad-a-tus-hijos\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/51-pareja-de-angulo-bajo-con-auriculares-768x432.jpg\" alt=\"Episodio 51. \u00bfDesde qu\u00e9 edad puedes ense\u00f1arle sobre sexualidad a tus hijos?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-51-desde-que-edad-puedes-ensenarle-sobre-sexualidad-a-tus-hijos\/\">Episodio 51. \u00bfDesde qu\u00e9 edad puedes ense\u00f1arle sobre sexualidad a tus hijos?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-51-desde-que-edad-puedes-ensenarle-sobre-sexualidad-a-tus-hijos\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 52. \u00bfc\u00f3mo es la vida con diabetes tipo 1?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #52 tendr\u00e9 invitados s\u00faper incre\u00edbles, y con ellos las historias de 6 ni\u00f1os con diagn\u00f3sticos de diabetes tipo 1 o insulino dependiente, que han vivido con diabetes por varios a\u00f1os.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-52-como-es-la-vida-con-diabetes-tipo-1\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/52-pexels-pavel-danilyuk-7653118-768x513.jpg\" alt=\"Episodio 52. \u00bfC\u00f3mo es la vida con diabetes tipo 1?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-52-como-es-la-vida-con-diabetes-tipo-1\/\">Episodio 52. \u00bfC\u00f3mo es la vida con diabetes tipo 1?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-52-como-es-la-vida-con-diabetes-tipo-1\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 53. \u00bfc\u00f3mo afecta el c\u00e1ncer a mi sistema endocrino?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #53 te hablo sobre c\u00f3mo manejar los efectos endocrinos del c\u00e1ncer y la importancia del acompa\u00f1amiento de un endocrin\u00f3logo pediatra en el diagn\u00f3stico, e incluso en cada a\u00f1o de remisi\u00f3n hasta la vida adulta.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-53-como-afecta-el-cancer-a-mi-sistema-endocrino\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/53-mujer-sonriente-de-tiro-medio-y-doctor-charlando-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 53. \u00bfC\u00f3mo afecta el c\u00e1ncer a mi sistema endocrino?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-53-como-afecta-el-cancer-a-mi-sistema-endocrino\/\">Episodio 53. \u00bfC\u00f3mo afecta el c\u00e1ncer a mi sistema endocrino?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-53-como-afecta-el-cancer-a-mi-sistema-endocrino\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 54. \u00bfc\u00f3mo deber\u00eda comer en las fiestas familiares para no subir de peso?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. el episodio #54 del podcast lo comparto con una invitada incre\u00edble: juliana escobar, nutricionista. tratamos muchos temas interesantes relacionados con qu\u00e9 hacer y c\u00f3mo comer para estar tranquilos&#8230; sin restricciones, sin excesos, y disfrutando de la navidad.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-54-como-deberia-comer-en-las-fiestas-familiares-para-no-subir-de-peso\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/54-familia-celebratine-navidad-en-casa-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 54. \u00bfC\u00f3mo deber\u00eda comer en las fiestas familiares para no subir de peso?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-54-como-deberia-comer-en-las-fiestas-familiares-para-no-subir-de-peso\/\">Episodio 54. \u00bfC\u00f3mo deber\u00eda comer en las fiestas familiares para no subir de peso?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-54-como-deberia-comer-en-las-fiestas-familiares-para-no-subir-de-peso\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 55. \u00bfc\u00f3mo es el proceso de la pubertad en los ni\u00f1os adoptados?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #55 hablamos sobre c\u00f3mo llevar este proceso de la mejor manera, involucrando a profesionales de la salud y poniendo como prioridad el bienestar de los ni\u00f1os.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-55-como-es-el-proceso-de-la-pubertad-en-los-ninos-adoptados\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/55-vista-lateral-madre-e-hijo-jugando-videojuegos-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 55. \u00bfC\u00f3mo es el proceso de la pubertad en los ni\u00f1os adoptados?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-55-como-es-el-proceso-de-la-pubertad-en-los-ninos-adoptados\/\">Episodio 55. \u00bfC\u00f3mo es el proceso de la pubertad en los ni\u00f1os adoptados?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-55-como-es-el-proceso-de-la-pubertad-en-los-ninos-adoptados\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 56. \u00bfqu\u00e9 papel juega la gen\u00e9tica en el c\u00e1ncer?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #56 hablamos sobre con catalina sobre su proceso de c\u00e1ncer, su profesi\u00f3n y c\u00f3mo la gen\u00e9tica y gen\u00f3mica son parte del tratamiento y diagn\u00f3stico del c\u00e1ncer de seno.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-56-que-papel-juega-la-genetica-en-el-cancer\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/56-dia-mundial-del-cancer-con-personas-abrazadas-768x431.jpg\" alt=\"Episodio 56. \u00bfQu\u00e9 papel juega la gen\u00e9tica en el c\u00e1ncer?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-56-que-papel-juega-la-genetica-en-el-cancer\/\">Episodio 56. \u00bfQu\u00e9 papel juega la gen\u00e9tica en el c\u00e1ncer?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-56-que-papel-juega-la-genetica-en-el-cancer\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 57. \u00bfc\u00f3mo es la experiencia de un tratamiento oncol\u00f3gico?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #57 hablamos con mi paciente david del proceso del c\u00e1ncer, sus retos, ense\u00f1anzas, y de algunos consejos para quienes en este momento luchan contra esta enfermedad.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-57-como-es-la-experiencia-de-un-tratamiento-oncologico\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/57-paciente-disfrutando-del-tiempo-libre-despues-del-tratamiento-de-quimioterapia-768x513.jpg\" alt=\"Episodio 57. \u00bfC\u00f3mo es la experiencia de un tratamiento oncol\u00f3gico?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-57-como-es-la-experiencia-de-un-tratamiento-oncologico\/\">Episodio 57. \u00bfC\u00f3mo es la experiencia de un tratamiento oncol\u00f3gico?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-57-como-es-la-experiencia-de-un-tratamiento-oncologico\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 58. \u00bfcu\u00e1l es la verdad de las alergias alimentarias?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #58 hablamos con el doctor carlos chinchilla, alerg\u00f3logo pediatra, sobre la verdad detr\u00e1s de las alergias alimentarias infantiles, la importancia de la prevenci\u00f3n con h\u00e1bitos saludables y s\u00edntomas m\u00e1s comunes.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-58-cual-es-la-verdad-de-las-alergias-alimentarias\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/58-vista-frontal-joven-mujer-atractiva-en-camiseta-rosa-y-jeans-con-vaso-de-leche-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 58. \u00bfCu\u00e1l es la verdad de las alergias alimentarias?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-58-cual-es-la-verdad-de-las-alergias-alimentarias\/\">Episodio 58. \u00bfCu\u00e1l es la verdad de las alergias alimentarias?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-58-cual-es-la-verdad-de-las-alergias-alimentarias\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 59. \u00bfcu\u00e1les son los signos de alerta de las enfermedades mentales?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #59 del podcast vero dice hablamos con el doctor juan david palacio, siquiatra infantil, investigador, padre de familia, de este proceso de autoconocimiento en la etapa de la adolescencia y del acompa\u00f1amiento que como cuidadores podemos darles.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-59-cuales-son-los-signos-de-alerta-de-las-enfermedades-mentales\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/59-marido-y-mujer-peleando-en-el-interior-768x511.jpg\" alt=\"Episodio 59. \u00bfCu\u00e1les son los signos de alerta de las enfermedades mentales?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-59-cuales-son-los-signos-de-alerta-de-las-enfermedades-mentales\/\">Episodio 59. \u00bfCu\u00e1les son los signos de alerta de las enfermedades mentales?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-59-cuales-son-los-signos-de-alerta-de-las-enfermedades-mentales\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 60. \u00bfqu\u00e9 es la microbiota intestinal y para qu\u00e9 sirve?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #60 hablamos con laura sierra, ingeniera qu\u00edmica, microbi\u00f3loga, investigadora y doctora en biotecnolog\u00eda, sobre la microbiota, su muestra y c\u00f3mo obtener un equilibrio saludable.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-60-que-es-la-microbiota-intestinal-y-para-que-sirve\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/60-25026396_7003329-768x768.jpg\" alt=\"Episodio 60. \u00bfQu\u00e9 es la microbiota intestinal y para qu\u00e9 sirve?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-60-que-es-la-microbiota-intestinal-y-para-que-sirve\/\">Episodio 60. \u00bfQu\u00e9 es la microbiota intestinal y para qu\u00e9 sirve?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-60-que-es-la-microbiota-intestinal-y-para-que-sirve\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 61. \u00bfc\u00f3mo detectar los trastornos de la conducta alimentaria?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #61 hablamos con rommel andrade, m\u00e9dico especialista en psiquiatr\u00eda, de los trastornos de la conducta alimentaria (tca) y de su asociaci\u00f3n con la angustia emocional, f\u00edsica y social. algo muy importante es que no discriminan g\u00e9nero, edad o raza.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-61-como-detectar-los-trastornos-de-la-conducta-alimentaria\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/61-mujer-tratando-de-comer-sano-en-casa-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 61. \u00bfC\u00f3mo detectar los trastornos de la conducta alimentaria?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-61-como-detectar-los-trastornos-de-la-conducta-alimentaria\/\">Episodio 61. \u00bfC\u00f3mo detectar los trastornos de la conducta alimentaria?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-61-como-detectar-los-trastornos-de-la-conducta-alimentaria\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 62. \u00bfc\u00f3mo ser mam\u00e1 de una adolescente?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3 loga. en el episodio #62 hablamos sobre los retos y los aprendizajes que conlleva ser mam\u00e1 de una adolescente, una etapa indispensable para la exploraci\u00f3n.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-62-como-ser-mama-de-una-adolescente\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/62-mama-haciendo-tarea-con-hija-768x768.jpg\" alt=\"Episodio 62. \u00bfC\u00f3mo ser mam\u00e1 de una adolescente?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-62-como-ser-mama-de-una-adolescente\/\">Episodio 62. \u00bfC\u00f3mo ser mam\u00e1 de una adolescente?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-62-como-ser-mama-de-una-adolescente\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 63. \u00bfc\u00f3mo son las personalidades de ni\u00f1os y adolescentes susceptibles para ciberbullying?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #63 hablamos hablamos con mar\u00eda adelaida uribe, psic\u00f3loga, sobre el ciberacoso, las caracter\u00edsticas del agresor, la v\u00edctima, y c\u00f3mo nuestro ejemplo como adultos pueden influir en los ni\u00f1os en crecimiento.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-63-como-son-las-personalidades-de-ninos-y-adolescentes-susceptibles-para-ciberbullying\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/63-adiccion-las-redes-sociales-de-chicas-de-alto-angulo-768x511.jpg\" alt=\"Episodio 63. \u00bfC\u00f3mo son las personalidades de ni\u00f1os y adolescentes susceptibles para ciberbullying?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-63-como-son-las-personalidades-de-ninos-y-adolescentes-susceptibles-para-ciberbullying\/\">Episodio 63. \u00bfC\u00f3mo son las personalidades de ni\u00f1os y adolescentes susceptibles para ciberbullying?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-63-como-son-las-personalidades-de-ninos-y-adolescentes-susceptibles-para-ciberbullying\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 64. \u00bfc\u00f3mo mantener una microbiota intestinal saludable y qu\u00e9 es la disbiosis?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #64 de nuestro podcast hablamos con la dra. catalina ortiz sobre c\u00f3mo mantener una microbiota intestinal saludable, con una alimentaci\u00f3n saludable. un desequilibrio de las bacterias intestinales da disbiosis que genera otras enfermedades.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-64-como-mantener-una-microbiota-intestinal-saludable-y-que-es-la-disbiosis-2\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/64-ilustracion-de-probioticos-y-prebioticos-dibujados-mano-768x768.jpg\" alt=\"Episodio 64. \u00bfC\u00f3mo mantener una microbiota intestinal saludable y qu\u00e9 es la disbiosis?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-64-como-mantener-una-microbiota-intestinal-saludable-y-que-es-la-disbiosis-2\/\">Episodio 64. \u00bfC\u00f3mo mantener una microbiota intestinal saludable y qu\u00e9 es la disbiosis?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-64-como-mantener-una-microbiota-intestinal-saludable-y-que-es-la-disbiosis-2\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"podcast\" \n                     data-title=\"episodio 65. \u00bfcu\u00e1les ejercicios de fuerza en el gimnasio y qu\u00e9 suplementos son adecuados para los adolescentes? \u00bfes adecuado moldear el cuerpo durante el estir\u00f3n del crecimiento?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #65 hablamos con el deport\u00f3logo mario andr\u00e9s quintero, sobre los beneficios del ejercicio en ni\u00f1os y adolescentes, c\u00f3mo tener fuerza, el abuso de los suplementos como la creatina, carnitina y prote\u00ednas. \u00bfqu\u00e9 es el sobre-entrenamiento y como se debe tratar?\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type podcast\">Podcast<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-65-cuales-ejercicios-de-fuerza-en-el-gimnasio-y-que-suplementos-son-adecuados-para-los-adolescentes-es-adecuado-moldear-el-cuerpo-durante-el-estiron-del-crecimiento\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/65-hombre-cansado-de-tiro-medio-con-bebida-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 65. \u00bfCu\u00e1les ejercicios de fuerza en el gimnasio y qu\u00e9 suplementos son adecuados para los adolescentes? \u00bfEs adecuado moldear el cuerpo durante el estir\u00f3n del crecimiento?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-65-cuales-ejercicios-de-fuerza-en-el-gimnasio-y-que-suplementos-son-adecuados-para-los-adolescentes-es-adecuado-moldear-el-cuerpo-durante-el-estiron-del-crecimiento\/\">Episodio 65. \u00bfCu\u00e1les ejercicios de fuerza en el gimnasio y qu\u00e9 suplementos son adecuados para los adolescentes? \u00bfEs adecuado moldear el cuerpo durante el estir\u00f3n del crecimiento?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-65-cuales-ejercicios-de-fuerza-en-el-gimnasio-y-que-suplementos-son-adecuados-para-los-adolescentes-es-adecuado-moldear-el-cuerpo-durante-el-estiron-del-crecimiento\/\" class=\"listen-btn podcast\">\n                                \ud83c\udf99\ufe0f                                <span>Escuchar<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 66. \u00bfcu\u00e1les son las drogas m\u00e1s comunes de abuso?\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #66 de mi podcast conversamos con la m\u00e9dica toxic\u00f3loga marie claire berrouet sobre las drogas m\u00e1s comunes, sus riesgos y c\u00f3mo identificar si una persona est\u00e1 consumiendo.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-66-cuales-son-las-drogas-mas-comunes-de-abuso\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/66-mujer-joven-que-se-sienta-en-el-sofa-que-mira-el-paquete-de-ampolla-de-la-pildora-2-768x1151.jpg\" alt=\"Episodio 66. \u00bfCu\u00e1les son las drogas m\u00e1s comunes de abuso?\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-66-cuales-son-las-drogas-mas-comunes-de-abuso\/\">Episodio 66. \u00bfCu\u00e1les son las drogas m\u00e1s comunes de abuso?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-66-cuales-son-las-drogas-mas-comunes-de-abuso\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 67. \u00bfcu\u00e1les son las drogas m\u00e1s comunes de abuso? parte 2\" \n                     data-excerpt=\"soy vero abad, pediatra endocrin\u00f3loga. en el episodio #67 continuamos nuestra conversaci\u00f3n con marie claire berrouet, m\u00e9dica toxic\u00f3loga, quien nos explica cu\u00e1les son los riesgos del consumo de drogas m\u00e1s comunes, y c\u00f3mo prevenirlo en nuestros adolescentes.\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-67-cuales-son-las-drogas-mas-comunes-de-abuso-parte-2\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/67-nino-enfermo-con-camiseta-verde-con-bufanda-caliente-y-sombrero-sintiendose-mal-sosteniendo-un-frasco-de-medicina-y-pastillas-de-pie-enfermo-e-infeliz-sobre-la-pared-naranja-3-768x559.jpg\" alt=\"Episodio 67. \u00bfCu\u00e1les son las drogas m\u00e1s comunes de abuso? Parte 2\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-67-cuales-son-las-drogas-mas-comunes-de-abuso-parte-2\/\">Episodio 67. \u00bfCu\u00e1les son las drogas m\u00e1s comunes de abuso? Parte 2<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodio-67-cuales-son-las-drogas-mas-comunes-de-abuso-parte-2\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            \n                <div class=\"content-card\" \n                     data-type=\"video\" \n                     data-title=\"episodio 68. \u00bfes apropiado realizarte cirug\u00edas est\u00e9ticas en tu adolescencia? hablamos con el doctor juan david betancourt\" \n                     data-excerpt=\"en este episodio hablamos con el doctor juan david betancourt sobre las cirug\u00edas y procedimientos est\u00e9ticos en adolescentes, que son cada vez m\u00e1s comunes, pero \u00bfes sano hacerlas a tan temprana edad?\u00a0\"\n                     >\n                    \n                    <div class=\"card-image  \">\n                        <span class=\"content-type video\">Video<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodop-68-es-apropiado-realizarte-cirugias-esteticas-en-tu-adolescencia-hablamos-con-el-doctor-juan-david-betancourt\/\">\n\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/68-cosmetologa-con-jeringa-y-paciente-en-silla-2-768x512.jpg\" alt=\"Episodio 68. \u00bfEs apropiado realizarte cirug\u00edas est\u00e9ticas en tu adolescencia? Hablamos con el doctor Juan David Betancourt\" loading=\"lazy\">\n\n    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-content\">\n                        <div class=\"content-title\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodop-68-es-apropiado-realizarte-cirugias-esteticas-en-tu-adolescencia-hablamos-con-el-doctor-juan-david-betancourt\/\">Episodio 68. \u00bfEs apropiado realizarte cirug\u00edas est\u00e9ticas en tu adolescencia? Hablamos con el doctor Juan David Betancourt<\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"card-footer\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/microcapsula\/episodop-68-es-apropiado-realizarte-cirugias-esteticas-en-tu-adolescencia-hablamos-con-el-doctor-juan-david-betancourt\/\" class=\"listen-btn video\">\n                                \u25b6\ufe0f                                <span>Ver Video<\/span>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n\n        <div class=\"no-results\" id=\"noResults\">\n            <h3>No se encontraron resultados<\/h3>\n            <p>Intenta con otros t\u00e9rminos de b\u00fasqueda.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"pdf-modal\" id=\"pdfModal\">\n        <div class=\"pdf-modal-content\">\n            <div class=\"pdf-modal-header\">\n                <div class=\"pdf-modal-title\">\n                    <span class=\"pdf-icon\">\ud83d\udcc4<\/span>\n                    <h3 id=\"pdfModalTitle\">Documento PDF<\/h3>\n                <\/div>\n                <div class=\"pdf-modal-actions\">\n                    <button class=\"pdf-download-btn\" id=\"pdfDownloadBtn\">\n                        <span>\u2b07<\/span>\n                        <span>Descargar<\/span>\n                    <\/button>\n                    <button class=\"pdf-close\" id=\"pdfCloseBtn\">&times;<\/button>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"pdf-viewer-container\">\n                <div class=\"pdf-loading\" id=\"pdfLoading\">\n                    <div class=\"pdf-loading-spinner\"><\/div>\n                    <p>Cargando documento...<\/p>\n                <\/div>\n                <iframe id=\"pdfViewer\" 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document.getElementById('noResults');\n            const resultsCount = document.getElementById('resultsCount');\n            const contentCards = document.querySelectorAll('.content-card');\n\n            let currentFilter = 'all';\n            let currentSearch = '';\n\n            \/\/ Funcionalidad del Modal PDF\n            const pdfModal = document.getElementById('pdfModal');\n            const pdfViewer = document.getElementById('pdfViewer');\n            const pdfModalTitle = document.getElementById('pdfModalTitle');\n            const pdfCloseBtn = document.getElementById('pdfCloseBtn');\n            const pdfDownloadBtn = document.getElementById('pdfDownloadBtn');\n            const pdfLoading = document.getElementById('pdfLoading');\n            let currentPdfUrl = '';\n\n            \/\/ Abrir modal PDF\n            document.querySelectorAll('.open-pdf-modal').forEach(button => {\n                button.addEventListener('click', function() {\n                    const card = this.closest('.content-card');\n                    const pdfUrl = card.getAttribute('data-pdf-url');\n                    const pdfTitle = card.getAttribute('data-pdf-title');\n                    \n                    if (pdfUrl) {\n                        currentPdfUrl = pdfUrl;\n                        pdfModalTitle.textContent = pdfTitle;\n                        pdfModal.classList.add('show');\n                        document.body.style.overflow = 'hidden';\n                        \n                        \/\/ Mostrar loading\n                        pdfLoading.style.display = 'block';\n                        pdfViewer.style.display = 'none';\n                        \n                        \/\/ Cargar PDF en el iframe\n                        pdfViewer.src = pdfUrl;\n                        \n                        \/\/ Ocultar loading cuando cargue\n                        pdfViewer.onload = function() {\n                            pdfLoading.style.display = 'none';\n                            pdfViewer.style.display = 'block';\n                        };\n                    }\n                });\n            });\n\n            \/\/ Cerrar modal\n            function closePdfModal() {\n                pdfModal.classList.remove('show');\n                document.body.style.overflow = 'auto';\n                pdfViewer.src = ''; \/\/ Limpia el iframe para detener la carga\n                currentPdfUrl = '';\n            }\n\n            pdfCloseBtn.addEventListener('click', closePdfModal);\n\n            pdfModal.addEventListener('click', function(e) {\n                if (e.target === pdfModal) {\n                    closePdfModal();\n                }\n            });\n\n            document.addEventListener('keydown', function(e) {\n                if (e.key === 'Escape' && pdfModal.classList.contains('show')) {\n                    closePdfModal();\n                }\n            });\n\n            \/\/ Descargar PDF\n            pdfDownloadBtn.addEventListener('click', function() {\n                if (currentPdfUrl) {\n                    const link = document.createElement('a');\n                    link.href = currentPdfUrl;\n                    link.download = pdfModalTitle.textContent + '.pdf';\n                    link.target = '_blank';\n                    link.click();\n                }\n            });\n\n            \/\/ Funci\u00f3n para actualizar contador de resultados\n            function updateResultsCount(count) {\n                let filterText = currentFilter;\n                if(filterText === 'podcast') filterText = 'podcasts';\n                if(filterText === 'video') filterText = 'videos';\n                if(filterText === 'herramienta') filterText = 'herramientas';\n\n                let message = `Mostrando ${count} ${currentFilter === 'all' ? 'resultados' : filterText}`;\n                if(count === 1) {\n                    message = `Mostrando 1 ${currentFilter === 'all' ? 'resultado' : (currentFilter === 'herramienta' ? 'herramienta' : currentFilter)}`;\n                }\n                resultsCount.textContent = message;\n            }\n\n            \/\/ Funci\u00f3n para filtrar contenido\n            function filterContent() {\n                let visibleCount = 0;\n\n                contentCards.forEach(card => {\n                    const cardType = card.getAttribute('data-type');\n                    const cardTitle = card.getAttribute('data-title');\n                    const cardExcerpt = card.getAttribute('data-excerpt');\n\n                    const matchesType = currentFilter === 'all' || cardType === currentFilter;\n                    const matchesSearch = currentSearch === '' || cardTitle.includes(currentSearch) || cardExcerpt.includes(currentSearch);\n\n                    if (matchesType && matchesSearch) {\n                        card.classList.remove('hidden');\n                        visibleCount++;\n                    } else {\n                        card.classList.add('hidden');\n                    }\n                });\n\n                updateResultsCount(visibleCount);\n                noResults.classList.toggle('show', visibleCount === 0);\n            }\n\n            \/\/ Event listeners para filtros\n            filterButtons.forEach(button => {\n                button.addEventListener('click', () => {\n                    filterButtons.forEach(btn => btn.classList.remove('active'));\n                    button.classList.add('active');\n                    currentFilter = button.getAttribute('data-filter');\n                    filterContent();\n                });\n            });\n\n            \/\/ Event listener para b\u00fasqueda\n            searchInput.addEventListener('input', (e) => {\n                currentSearch = e.target.value.toLowerCase().trim();\n                clearSearch.style.display = currentSearch ? 'block' : 'none';\n                filterContent();\n            });\n\n            \/\/ Limpiar b\u00fasqueda\n            clearSearch.addEventListener('click', () => {\n                searchInput.value = '';\n                currentSearch = '';\n                clearSearch.style.display = 'none';\n                filterContent();\n            });\n\n            \/\/ Inicializar\n            filterContent();\n        });\n    <\/script>\n\n    <\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-f60819d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f60819d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-3f0b1cd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3f0b1cd\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-787ddae dce_masking-none elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"787ddae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"511\" height=\"638\" src=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/PodcastVero.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-24352\" alt=\"Podcast\" srcset=\"https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/PodcastVero.png 511w, https:\/\/helpycare.com.co\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/PodcastVero-240x300.png 240w\" sizes=\"(max-width: 511px) 100vw, 511px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-b673817 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b673817\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-73ddbfc e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"73ddbfc\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3397bf elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d3397bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b0885f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b0885f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Podcast<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" data-dce-background-color=\"#FFACD3\" class=\"elementor-element elementor-element-e2ecdec e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e2ecdec\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-28487a2 e-con-full e-grid e-con e-child\" data-id=\"28487a2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b939a6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9b939a6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfYa conoces el podcast de Vero?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32c1fee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"32c1fee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEn este podcast, encontrar\u00e1n una guia anticipatoria para que mamas, papas e hijos puedan comprender mejor los cambios f\u00edsicos, emocionales y de intereses que trae consigo esta etapa.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido En Helpy, nuestra misi\u00f3n es apoyar a los padres y cuidadores en el crecimiento de sus hijos, brindando un apoyo confiable y amigable en cada cambio f\u00edsico y emocional. 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